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健康课堂

呵护身心瑜伽养生-林晓海

主讲人：

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课程介绍：瑜伽进入中国已有多年，人们对于瑜伽的认识却仍然存在误区，认为瑜伽只适用于女性习练、练瑜伽只有美体的功效、只有柔软的人才能练习瑜伽等等。这些对于瑜伽的片面认知，使人们忽视了瑜伽重要的养生作用。 瑜...