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健康课堂

体育和健康-人体骨骼肌活动规律探索-卢鼎厚

主讲人：

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课程介绍：任何的身体活动和体育活动，都是骨骼肌收缩才得以完成的，骨骼肌直接影响人体的力量和耐力。适度的肌肉活动能使肌肉的结构增强、功能提高；但过度的肌肉活动会使肌肉劳损，骨骼肌劳损无论在体育锻炼、工作劳动...