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书法写出身心健康-刘建民

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课程介绍:书法是一种很好的精神享受。同时,写书法涉及全身多个关节和多块肌肉,书写的过程就像打太极拳,是一项全身运动,是一种持之以恒的锻炼过程,对人的健康长寿大有益处。 刘建民 教授,博士生导师,艺术评论家...