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生活课堂

我们需要什么样的健身-李清正

主讲人：

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课程介绍：在“我们需要什么样的健身？”中，李老师将就健身的益处，减脂、塑形、提高运动表现等不同健身目的方法，健身中容易被忽视的问题，以及健身的禁忌等内容与读者分享，最终达到提高生活质量的目的。 　 李清正...