全部分类

健康课堂

我谈老年人的体育生活二-老年人的身体要怎么练-范玲璘

主讲人：

立即播放
课程介绍：老年人的身体要怎样练是操作性的问题，操作得好坏直接关系到老年人体育生活的质量和效果，所以需要重视。老年朋友在日常生活中该如何操作练习？系统练习、日常活动与即兴练习有何区别？康复或恢复中的体育锻炼...