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健康课堂

我谈老年人的体育生活-学会摔跤-范玲璘

主讲人：

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课程介绍：老年人要特别注意谨防摔倒，但当不可避免要摔一跤的时候，老年朋友还应“学会摔跤”，即将摔跤的危害降低到最小。从体育看去，这是人的空间感觉、平衡能力，自我保护能力问题；能力可以获得，靠练就，体育是途...