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健康课堂

体质锻炼与体质健康

主讲人：

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课程介绍：赵之心，健康专家，首都体育大学客座教授，北京电视台BTV-6《快乐健康一箩筐》节目主讲 随着生活水平的逐年提高，人们也越发关注自身的健康状况。如何在运动中调养身心，并保持心脑血管的健康，是本期讲...